1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 7.6 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena caliente con leche
Susu Panas Dengan Oat, una reconfortante bebida del sudeste asiático, combina leche tibia con avena para un tratamiento nutritivo. Originaria como una opción rápida y saludable para el desayuno o una merienda, esta fusión moderniza las recetas tradicionales de leche tibia con la adición de avena rica en fibra. La bebida típicamente utiliza leche entera, baja en grasa o a base de plantas, junto con avena enrollada o instantánea, y a menudo se endulza con un toque de miel o azúcar. Rica en calcio, proteínas y fibra dietética, apoya la salud ósea, la digestión y los niveles de energía. La avena proporciona energía sostenida, haciéndola ideal para las mañanas ocupadas, mientras que la leche ofrece una calidez reconfortante y una textura cremosa. Sin embargo, las versiones cargadas de azúcar o edulcorantes excesivos pueden añadir calorías innecesarias, por lo que la moderación es clave. Simple pero satisfactoria, Susu Panas Dengan Oat sirve como una mezcla funcional de tradición y bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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