1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sushi con mayonesa
El sushi con mayonesa es una versión moderna del sushi japonés tradicional, que a menudo combina estilos culinarios orientales y occidentales. Por lo general, incluye arroz de sushi sazonado, nori (algas), mariscos frescos como cangrejo, camarón o atún, y una capa cremosa de mayonesa japonesa. Dependiendo del tipo, puede incorporar otros ingredientes como aguacate, pepino o salsas picantes para añadir sabor. Si bien el sushi con mayonesa ofrece una deliciosa combinación de texturas y sabores, su perfil nutricional puede variar. Los mariscos son una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, mientras que el nori aporta vitaminas y minerales. Sin embargo, la mayonesa japonesa tiene un mayor contenido de grasa y calorías que los acompañamientos tradicionales del sushi, lo que puede hacerlo menos ideal para quienes controlan su ingesta de grasa. Disfruta de este sushi con moderación como parte de una dieta equilibrada, y acompáñalo con ensalada fresca o sopa miso para obtener una comida más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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