1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de verduras sushi
El Sushi Veggie Roll es una deliciosa interpretación de la cocina japonesa, que combina ingredientes frescos a base de plantas envueltos en arroz de sushi sazonado y alga marina. Normalmente relleno de pepino crujiente, aguacate cremoso, zanahoria crujiente y a veces pimiento dulce o verduras de hoja, este rollo muestra texturas vibrantes y sabores en cada bocado. Bajo en calorías y libre de colesterol, es una opción saludable para el corazón, repleta de vitaminas, minerales y fibra. El alga nori aporta una dosis de yodo, necesario para la salud de la tiroides, mientras que el arroz proporciona carbohidratos para sostenimiento de energía. Este rollo es perfecto para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque una alternativa saludable al sushi tradicional. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles de sodio si se combina con salsa de soja. Ya sea disfrutado como aperitivo o como parte de una comida, el Sushi Veggie Roll ofrece una experiencia nutritiva y sabrosa enraizada en la tradición culinaria japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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