1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Menú de degustación de sushi
El Menú de Degustación de Sushi ofrece una selección escogida de cocina japonesa tradicional, destacando ingredientes frescos y diversos. Por lo general incluye nigiri, sashimi y rollos especiales, presentando proteínas de alta calidad como atún, salmón y camarón, acompañadas de ingredientes ricos en nutrientes como algas marinas, aguacate y verduras encurtidas. El arroz blanco, a menudo sazonado con vinagre, proporciona una base de carbohidratos, mientras que la salsa de soja para mojar añade sabor pero puede ser alta en sodio. Muchas opciones son ricas en ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón, y bajas en grasas saturadas, convirtiendo al sushi en una elección saludable en general. Sin embargo, los elementos fritos como el tempura o las salsas pesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. El Menú de Degustación de Sushi equilibra una presentación artística con una alimentación consciente, permitiendo a los comensales explorar sabores vibrantes mientras disfrutan de componentes densos en nutrientes. Perfecto para compartir, encarna la armonía y precisión de la gastronomía japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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