Menú de degustación de sushi

Menú de degustación de sushi

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorías
19.7
proteínas
47.2
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 78.7 mcg 393%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.5%
21.1%
28.4%
Grasa: 106 cal (28.4%)
Proteínas: 78 cal (21.1%)
Carbohidratos: 188 cal (50.5%)

About Menú de degustación de sushi

El Menú de Degustación de Sushi ofrece una selección escogida de cocina japonesa tradicional, destacando ingredientes frescos y diversos. Por lo general incluye nigiri, sashimi y rollos especiales, presentando proteínas de alta calidad como atún, salmón y camarón, acompañadas de ingredientes ricos en nutrientes como algas marinas, aguacate y verduras encurtidas. El arroz blanco, a menudo sazonado con vinagre, proporciona una base de carbohidratos, mientras que la salsa de soja para mojar añade sabor pero puede ser alta en sodio. Muchas opciones son ricas en ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón, y bajas en grasas saturadas, convirtiendo al sushi en una elección saludable en general. Sin embargo, los elementos fritos como el tempura o las salsas pesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. El Menú de Degustación de Sushi equilibra una presentación artística con una alimentación consciente, permitiendo a los comensales explorar sabores vibrantes mientras disfrutan de componentes densos en nutrientes. Perfecto para compartir, encarna la armonía y precisión de la gastronomía japonesa.