Rodillo de sushi con atún y topping crujiente

Rodillo de sushi con atún y topping crujiente

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
18.9
proteínas
55.2
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.9%
18.4%
27.7%
Grasa: 113 cal (27.7%)
Proteínas: 75 cal (18.4%)
Carbohidratos: 220 cal (53.9%)

About Rodillo de sushi con atún y topping crujiente

El "Sushi Roll Con Atún y Topping Crujiente" es una fusión de la artesanía tradicional del sushi japonés y las texturas modernas. Este rollito presenta atún de grado premium, conocido por su rico sabor y alto contenido de proteínas, combinado con arroz avinagrado y alga nori para un equilibrio de notas sabrosas y frescas. Cada bocado se realza con un topping crujiente, como copos de tempura o pan rallado frito, que añade textura crujiente y profundidad. El atún es una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio y vitamina D, lo que apoya la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, el topping crujiente puede introducir calorías y grasas extras, dependiendo de los métodos de preparación. Ideal para los amantes del sushi que buscan una mezcla de capricho y beneficios nutricionales, este rollito muestra tanto el legado como la innovación de la cocina japonesa. Combina bien con salsa de soja suave, jengibre encurtido y wasabi para vivir una experiencia auténtica.