1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodillo de sushi con vegetales tempura
El Sushi Roll con Verduras Tempura es una deliciosa fusión de la cocina japonesa, mezclando la textura crujiente de las verduras recubiertas de tempura con los sabores clásicos del sushi. Típicamente, este rollo incluye una variedad de verduras fritas en tempura como batata, calabacín o zanahoria, envueltas en arroz de sushi sazonado y alga nori. Rico en fibra de las verduras y notable por su crujiente satisfactorio, este rollo ofrece un equilibrio de textura y sabor. Aunque el tempura añade una crujiente dorada encantadora, también aumenta el contenido calórico y graso debido a su proceso de fritura profunda, haciéndolo menos magro que los rollos de sushi tradicionales. Sin embargo, la combinación de arroz y verduras proporciona una fuente de energía y nutrientes esenciales. Combinarlo con salsa de soja baja en sodio y acompañamientos frescos como pepino o aguacate puede mejorar su perfil nutricional. Este rollo es una opción sabrosa para aquellos que exploran creaciones de sushi aptas para vegetarianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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