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Roll de sushi con tempura

Roll de sushi con tempura

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
411.8
calorías
11.8
proteínas
52.9
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.9%
12.2%
32.9%
Grasa: 126 cal (32.9%)
Proteínas: 47 cal (12.2%)
Carbohidratos: 211 cal (54.9%)

About Roll de sushi con tempura

El Sushi Roll con Tempura combina la delicadeza de la cocina japonesa con un crujido satisfactorio. Normalmente relleno de camarones o verduras fritas en tempura, aguacate cremoso, pepino y un toque de mayonesa o salsa de anguila, este rollo está envuelto en alga sazonada y arroz de sushi. Originario de Japón, el tempura añade una textura y sabor únicos a la experiencia tradicional del sushi. Mientras que el rebozado crujiente del tempura proporciona un placer indulgente, también contribuye con calorías y grasas adicionales debido al proceso de fritura. El equilibrio del rollo entre verduras y proteínas ofrece algunos beneficios nutricionales, como vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 de ingredientes como el aguacate y los mariscos. Sin embargo, sus carbohidratos refinados y componentes fritos hacen que la moderación sea clave para una dieta equilibrada. El Sushi Roll con Tempura es una opción sabrosa para aquellos que buscan una fusión de crujiente y sabroso en su experiencia con sushi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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