1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi con batata dulce y aguacate
El rollo de sushi con batata y aguacate es una deliciosa fusión inspirada en la cocina japonesa, que ofrece un giro vegetariano al rollo de sushi tradicional. Este rollo incluye tierna batata asada, aguacate cremoso y arroz para sushi sazonado envuelto en alga nori. La batata aporta una rica cantidad de fibra dietética, beta-caroteno y carbohidratos complejos, convirtiéndola en un ingrediente lleno de nutrientes para una energía sostenida. El aguacate añade grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y vitaminas esenciales, promoviendo la salud de la piel y el bienestar general. Típicamente bajo en calorías, este rollo puede ser una opción más ligera para comer, aunque se recomienda moderación, ya que algunas versiones pueden incluir azúcar añadida en el arroz para sushi o salsas. Perfecto para dietas basadas en plantas, este rollo de sushi es una adición sabrosa y nutritiva a tu comida, combinando ingredientes saludables con los sabores audaces de la tradición japonesa.
