1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de sushi con atún picante
El rollo de sushi con atún picante es un plato popular de la cocina japonesa que combina ingredientes frescos y de alta calidad en un paquete sabroso y de tamaño bocado. Este rollo suele incluir atún crudo de grado sushi mezclado con una salsa picante y sabrosa hecha a base de mayonesa y pasta de chile, envuelto en arroz sazonado y nori (algas marinas). Ocasionalmente, se pueden añadir extras como pepino o cebolla verde para más textura y frescura. Rico en proteínas magras gracias al atún, favorece la salud muscular y proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales, que son beneficiosos para la función cardíaca y cerebral. Las algas aportan minerales como el yodo, mientras que el arroz ofrece una fuente de energía rápida. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar debido a la salsa cremosa y picante, por lo que el tamaño de la porción es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasa o sodio. Los Rollos de Atún Picante proporcionan una mezcla equilibrada de indulgencia y nutrición, lo que los convierte en una elección satisfactoria para los amantes del sushi.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
