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Rollo de sushi con carne de res en rodajas

Rollo de sushi con carne de res en rodajas

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.9%
20.5%
24.6%
Grasa: 84 cal (24.6%)
Proteínas: 70 cal (20.5%)
Carbohidratos: 188 cal (54.9%)

About Rollo de sushi con carne de res en rodajas

El Sushi Roll con Ternera en Rodajas combina la artesanía de la cocina japonesa con un toque sabroso de ternera tierna. Este plato de fusión presenta arroz sushi sazonado enrollado con nori (algas marinas), pepino crujiente, aguacate y ternera en rodajas finas, cocida a la perfección y a menudo marinada en salsa de soja o teriyaki para mayor profundidad. Mientras que el rollo ofrece un equilibrio de sabores y texturas, su perfil nutricional depende de las elecciones realizadas durante la preparación. Rico en proteínas de la ternera, apoya el mantenimiento muscular, mientras que las verduras frescas aportan fibra y nutrientes esenciales. El arroz sushi añade una fuente de carbohidratos para la energía, aunque puede ser alto en calorías dependiendo del tamaño de la porción. El alto contenido de sodio de las salsas o condimentos puede ser una consideración. En general, el Sushi Roll con Ternera en Rodajas es una deliciosa opción de fusión que equilibra el disfrute con los nutrientes, atrayendo a los amantes de los estilos culinarios japonés y creativo.

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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