1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de sushi con camarón y salsa
El rollo de sushi con camarones y salsa es un delicioso plato arraigado en la cocina tradicional japonesa, que combina sabores frescos y texturas en cada bocado. Este rollo generalmente incluye camarones jugosos cocidos, arroz de sushi avinagrado y verduras crujientes como pepino o aguacate, todo envuelto en una fina lámina de alga marina. Un chorrito de salsa sabrosa, como mayonesa picante o salsa de anguila, añade un toque sabroso o agridulce. Los camarones ofrecen una fuente magra de proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el selenio, mientras que el alga marina es rica en yodo y antioxidantes. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar dependiendo del tipo y cantidad de salsa utilizada, y algunos rollos pueden contener sodio añadido. En general, este rollo de sushi proporciona una opción equilibrada para los amantes de los mariscos, aunque moderar la salsa y elegir ingredientes enteros y frescos puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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