1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con salsa
El Sushi Roll con Salsa es un plato popular de inspiración japonesa que combina arroz avinagrado, mariscos frescos o vegetales, todo envuelto en alga nori y cubierto con salsas sabrosas. Los rellenos comunes incluyen pepino, aguacate, cangrejo, atún o salmón, ofreciendo una mezcla de texturas y nutrientes. Las salsas, como la mayonesa picante, teriyaki o salsa de anguila, añaden sabor extra pero pueden aumentar el contenido calórico y de azúcar. Este plato es rico en proteínas de los mariscos, grasas saludables del aguacate y vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja o ingredientes procesados. El Sushi Roll con Salsa suele ser elogiado por su equilibrio de elementos nutritivos mientras ofrece sabores audaces y satisfactorios, convirtiéndolo en un excelente placer ocasional. Considera optar por rollos con más vegetales y salsas más ligeras para maximizar los beneficios para la salud sin comprometer el sabor.
