1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con salsa y cebollinos
Un rollo de sushi con salsa y cebollinos es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que combina texturas delicadas y sabores audaces. Típicamente, este rollo incluye arroz de sushi sazonado, alga nori y una variedad de rellenos como pescado fresco, mariscos cocidos o vegetales. Se rocía con una salsa sabrosa o picante, como salsa de anguila o mayonesa picante, y se decora con cebollinos finamente picados para añadir frescura y un toque suave y picante. Los rollos de sushi pueden proporcionar nutrientes como proteína de pescado o marisco, vitaminas y minerales de los vegetales, y ácidos grasos omega-3 saludables cuando se hacen con pescado graso como el salmón. Sin embargo, algunas salsas pueden tener alto contenido de sodio y azúcares añadidos, y el arroz blanco carece de fibra en comparación con los cereales integrales. En general, este plato ofrece un equilibrio de sabores y texturas, pero la moderación es clave si tienes en cuenta la ingesta de sodio y calorías.
