Rollo de sushi con salsa y cobertura crujiente

Rollo de sushi con salsa y cobertura crujiente

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
15.8
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.1%
13.8%
31.1%
Grasa: 142 cal (31.1%)
Proteínas: 63 cal (13.8%)
Carbohidratos: 252 cal (55.1%)

About Rollo de sushi con salsa y cobertura crujiente

El rollo de sushi con salsa y cobertura crujiente es una versión sabrosa de la cocina japonesa tradicional, que combina ingredientes clásicos con un toque moderno. Típicamente, incluye arroz para sushi, pescado fresco o mariscos como atún, salmón o camarones, y verduras como pepino o aguacate, todo envuelto en alga nori. El rollo está cubierto con una salsa sabrosa, como mayonesa picante, salsa de anguila o ponzu, y una cobertura crujiente, a menudo hecha de copos de tempura o cebollas fritas, añadiendo un crujido encantador con cada bocado. Aunque es rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 provenientes del marisco, esta variante de sushi puede ser más alta en calorías y grasas debido a la salsa y las coberturas fritas. Se recomienda disfrutarlo con moderación para aquellos conscientes de su ingesta calórica. Con su combinación de texturas y sabores, este rollo de sushi es un popular plato de fusión que atrae tanto a amantes del sushi tradicional como a recién llegados.