Sushi roll de salmón y cebolla frita

Sushi roll de salmón y cebolla frita

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
18.9
proteínas
55.2
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.9%
18.4%
27.7%
Grasa: 113 cal (27.7%)
Proteínas: 75 cal (18.4%)
Carbohidratos: 220 cal (53.9%)

About Sushi roll de salmón y cebolla frita

Este rollo de sushi con salmón y cebollas fritas es una fusión sabrosa de la cocina japonesa tradicional y los gustos modernos. En su núcleo, este rollo presenta un tierno salmón de calidad sushi, apreciado por sus ricos ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Complementando al salmón, las cebollas fritas crujientes añaden un crujido satisfactorio y una profundidad sabrosa, mientras que el arroz de sushi avinagrado proporciona el equilibrio perfecto de acidez y textura. A menudo adornado con aguacate, pepino o un chorrito de salsas a base de mayonesa, este rollo combina la indulgencia con ingredientes nutritivos. Mientras que el salmón y las verduras ofrecen valiosas vitaminas, minerales y grasas saludables, las cebollas fritas y las salsas añadidas pueden aumentar el contenido de sodio y calorías, por lo que la moderación es clave. Ideal para aquellos que buscan una mezcla de sabores vibrantes y opciones saludables, este rollo de sushi muestra el arte de las tradiciones culinarias japonesas con un encantador toque contemporáneo.