1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con salsa roja
El Sushi Roll con Salsa Roja combina la cocina japonesa tradicional con un giro moderno y audaz. Normalmente está compuesto por arroz avinagrado, nori (algas), pescado fresco o mariscos, y verduras, este rollo se eleva con una salsa roja picante o agridulce, a menudo elaborada con pasta de chile, sriracha o ingredientes a base de tomate. Rico en omega-3 debido al pescado fresco, promueve la salud del corazón y proporciona nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas. Las algas aportan yodo y antioxidantes, mientras que las verduras ofrecen fibra y vitaminas adicionales. Sin embargo, la salsa roja puede ser alta en sodio o azúcares añadidos, dependiendo de la receta. Además, elementos fritos o tempura a veces incluidos en estos rollos pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Perfecto para los entusiastas del sushi en busca de sabores audaces, este plato equilibra elementos conscientes de la salud con ingredientes indulgentes para una experiencia culinaria de estilo fusión. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin sobrecargarse de componentes menos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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