1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con piña y salmón
El Sushi Roll con Piña y Salmón es una vibrante fusión de sabores tropicales y japoneses tradicionales. Este roll combina rebanadas tiernas de salmón fresco, trozos jugosos de piña, aguacate cremoso y pepino crujiente, todo envuelto en arroz de sushi sazonado y alga nori. La dulzura de la piña complementa la riqueza del salmón, ofreciendo un perfil de sabor único. Originario de la cocina japonesa, este roll añade un toque divertido con ingredientes tropicales. Nutricionalmente, el salmón proporciona ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón y proteína de alta calidad, mientras que la piña contribuye vitamina C y enzimas digestivas. El aguacate ofrece grasas saludables y es una buena fuente de potasio. Aunque generalmente saludable, el sushi roll puede contener azúcares o sodio añadidos dependiendo de la preparación, especialmente en adobos o salsas. Ideal para aquellos que buscan un plato fresco y lleno de nutrientes, este sushi roll ofrece tanto sabor como beneficios para la salud en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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