Sushi roll con cobertura de naranja

Sushi roll con cobertura de naranja

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Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorías
9.5
proteínas
60.3
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 60.3 g 21%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

74.8%
11.8%
13.4%
Grasa: 43 cal (13.4%)
Proteínas: 38 cal (11.8%)
Carbohidratos: 241 cal (74.8%)

About Sushi roll con cobertura de naranja

El rollo de sushi con cobertura de naranja es un vibrante plato de fusión inspirado en la cocina tradicional japonesa. Este rollo generalmente incluye arroz de sushi avinagrado, nori (algas marinas) y una combinación de rellenos frescos como pepino, aguacate y opciones de proteína como cangrejo, camarón o salmón. La cobertura de naranja comúnmente está hecha de tobiko (huevas de pescado), salmón en rodajas o un ligero glaseado naranja, añadiendo color, sabor y textura. Rico en ácidos grasos omega-3 presentes en los mariscos, este rollo apoya la salud del corazón y el cerebro, mientras que sus componentes vegetales proporcionan fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, puede contener niveles elevados de sodio por la salsa de soja o las huevas y debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfecto para los amantes del sushi, este rollo combina una presentación artística con un sabor exquisito que es satisfactorio y ligeramente nutritivo.