1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de sushi con mango y semillas de sésamo
El Sushi Roll con Mango y Semillas de Sésamo es un delicioso plato de fusión inspirado en la cocina japonesa, que combina sabores tropicales vibrantes con elementos clásicos del sushi. Este rollo típicamente incluye arroz de sushi sazonado, rodajas de mango fresco, aguacate, pepino y ya sea camarones cocidos o cangrejo de imitación, envuelto en alga nori. El toque final es un poco de semillas de sésamo tostadas, que añaden complejidad a nuez y un ligero crujido. Rico en vitaminas A y C de los mangos, grasas saludables del aguacate y minerales beneficiosos de las semillas de sésamo, esta variación de sushi ofrece un perfil nutricional. Sin embargo, los conscientes de las calorías deben tener en cuenta que algunas recetas pueden incluir salsas dulces o aderezos a base de mayonesa. Su sabor ligero y refrescante, junto con el equilibrio de texturas, lo convierten en una opción popular para los amantes del sushi que buscan una opción creativa y saludable con un toque de sabor tropical.
