1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sushi roll con jalapeño y huevas de pescado
Un rollo de sushi con jalapeño y huevas de pescado es una vibrante fusión de sabores y texturas inspirada en la cocina japonesa. Este rollo típicamente incluye arroz de sushi sazonado, mariscos frescos como atún o salmón, aguacate cremoso y pepino crujiente, todo enrollado en algas marinas. Está coronado con rodajas de jalapeño picante y delicadas huevas de pescado, que añaden picante y un estallido de sabor umami. Rico en ácidos grasos omega-3 del pescado, este rollo apoya la salud del corazón y del cerebro. Los jalapeños proporcionan una dosis de vitamina C y antioxidantes, mientras que las huevas de pescado son una fuente de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina B12 y el selenio. Sin embargo, la moderación es clave; las huevas de pescado son altas en sodio, lo que podría afectar la presión arterial si se consumen en exceso. Este rollo de sushi ofrece una mezcla convincente de nutrición y indulgencia, perfecta para aquellos que buscan un sabor audaz con algunos posibles beneficios para la salud.
