1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de sushi con cangrejo de imitación
El rollo de sushi con cangrejo de imitación es un plato popular de inspiración japonesa que combina arroz sazonado, nori (algas marinas) y cangrejo de imitación, a menudo complementado con ingredientes como pepino, aguacate o mayonesa. Este rollo ofrece un sabor suave ligeramente dulce a mariscos con una textura cremosa, atrayendo tanto a principiantes como a entusiastas del sushi. Aunque el cangrejo de imitación está hecho de surimi, una pasta de pescado procesada, es más bajo en grasa y calorías en comparación con el cangrejo real, pero contiene azúcares añadidos, sal y aditivos alimentarios. El rollo de sushi proporciona una fuente de proteínas, vitaminas y ácidos grasos omega-3 esenciales de las verduras y algas marinas que lo acompañan. Sin embargo, su valor nutricional depende de la preparación; las opciones con menos mayonesa y más verduras son más ricas en nutrientes. Originarios de Japón, los rollos de sushi se han convertido en un favorito global, combinando versatilidad y sabor. Es una elección de alimentos relativamente equilibrada cuando se disfruta con moderación, pero debe acompañarse de porciones conscientes debido a los niveles de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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