1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi con cangrejo de imitación y pepino
Un rollo de sushi con cangrejo de imitación y pepino es una elección popular en la cocina de inspiración japonesa, mezclando ingredientes frescos con sabores equilibrados. Este rollo típicamente incluye cangrejo de imitación, hecho de proteína de pescado y almidón, combinado con rodajas crujientes de pepino, arroz de sushi y alga nori. El cangrejo de imitación ofrece un sabor suave y ligeramente dulce, mientras que el pepino añade crocantez y frescura. Como opción baja en calorías en comparación con rollos con rellenos más pesados, proporciona una comida o merienda ligera y satisfactoria. El pepino contribuye con hidratación y vitaminas mientras que el nori es rico en minerales esenciales como el yodo. Sin embargo, el cangrejo de imitación a menudo está procesado, con aditivos y sodio, lo que lo hace menos denso en nutrientes que el cangrejo real. Optar por verduras frescas y granos enteros junto con rollos de sushi puede mejorar el equilibrio nutricional. Este rollo ofrece un punto de entrada accesible para aquellos nuevos en el sushi, a la vez que ofrece sabores simples y limpios.
