1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con pescado y jalapeño
Este rollo de sushi combina pescado fresco y jalapeño para una experiencia atrevida y llena de sabor arraigada en la cocina japonesa. Normalmente elaborado con arroz avinagrado, nori (algas marinas), y tu elección de pescado como salmón o atún, se adorna o rellena con rodajas de jalapeño picante para un toque de calor. Rico en proteínas del pescado, los ácidos grasos Omega-3 apoyan la salud del corazón, mientras que el jalapeño aporta capsaicina que estimula el metabolismo junto con las vitaminas A y C. El arroz proporciona carbohidratos energizantes, pero para aquellos que controlan los carbohidratos, la moderación es clave. El nori agrega minerales esenciales como yodo, mientras que su bajo contenido calórico lo convierte en una excelente opción de envoltura. Dependiendo de la preparación, salsas adicionales o ingredientes fritos podrían añadir un exceso de sodio, azúcar o grasas, por lo que optar por ingredientes simples garantiza una experiencia culinaria más limpia. Perfecto para amantes del picante, este rollo ofrece un equilibrio de beneficios nutricionales con un toque indulgente.
