1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi con huevo
El sushi roll con huevo, comúnmente conocido como Sushi de Tamago, tiene sus orígenes en la cocina japonesa y es tanto sabroso como visualmente atractivo. Este rollo presenta una delicada capa de tortilla endulzada (tamago), sazonada con salsa de soja y azúcar, a menudo colocada sobre arroz de sushi o enrollada dentro de alga nori junto con otros ingredientes. Repleto de proteínas provenientes del huevo, este plato ofrece una fuente de energía y nutrientes esenciales. El tamago proporciona vitaminas como B12 y D, mientras que el arroz de sushi ofrece carbohidratos de rápida digestión. Sin embargo, puede incluir azúcares y sodio añadidos en su preparación, los cuales deben consumirse con moderación. Por lo general, bajo en grasas cuando se prepara de forma tradicional, el Sushi Roll con Huevo es ideal para aquellos que buscan una opción de sushi más ligera. Este plato destaca el equilibrio artístico entre sabor y nutrición intrínseco a las tradiciones culinarias japonesas.
