Sushi roll con salsa de anguila.

Sushi roll con salsa de anguila.

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
70.6
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 17.6 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

73.8%
12.3%
13.9%
Grasa: 53 cal (13.9%)
Proteínas: 47 cal (12.3%)
Carbohidratos: 282 cal (73.8%)

About Sushi roll con salsa de anguila.

El Sushi Roll con Salsa de Anguila es una deliciosa creación de la cocina japonesa, que combina arroz avinagrado y nori (algas marinas) con diversos rellenos frescos, como mariscos cocidos, verduras o proteínas. Los rellenos comunes incluyen pescado de calidad sushi, aguacate, pepino, cangrejo o camarones. El rollo es cubierto o aliñado con salsa de anguila, un condimento espeso, dulce y salado hecho de salsa de soja, azúcar y mirin, que realza su sabor audaz. Este plato es rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 (del pescado) y nutrientes esenciales de las verduras y algas marinas. Sin embargo, la salsa de anguila puede ser alta en azúcares añadidos y sodio, y ciertos rollos pueden incluir tempura frita o ingredientes a base de mayonesa que aumentan el contenido calórico. Se recomienda disfrutarlo con moderación y apreciar su equilibrio culinario de sabor y textura, teniendo en cuenta los niveles de sodio y azúcar.