1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con salsa de anguila.
El Sushi Roll con Salsa de Anguila es una deliciosa creación de la cocina japonesa, que combina arroz avinagrado y nori (algas marinas) con diversos rellenos frescos, como mariscos cocidos, verduras o proteínas. Los rellenos comunes incluyen pescado de calidad sushi, aguacate, pepino, cangrejo o camarones. El rollo es cubierto o aliñado con salsa de anguila, un condimento espeso, dulce y salado hecho de salsa de soja, azúcar y mirin, que realza su sabor audaz. Este plato es rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 (del pescado) y nutrientes esenciales de las verduras y algas marinas. Sin embargo, la salsa de anguila puede ser alta en azúcares añadidos y sodio, y ciertos rollos pueden incluir tempura frita o ingredientes a base de mayonesa que aumentan el contenido calórico. Se recomienda disfrutarlo con moderación y apreciar su equilibrio culinario de sabor y textura, teniendo en cuenta los niveles de sodio y azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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