1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con anguila y salsa
El rollo de sushi con anguila y salsa es un sabroso plato japonés que combina la tierna, dulce y salada anguila envuelta en arroz de sushi sazonado y algas. A menudo se le agrega o se rocía con una salsa de anguila rica en umami, este rollo es celebrado por su equilibrio de sabor y textura. La anguila proporciona una buena fuente de proteína y ácidos grasos esenciales como omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El arroz de sushi aporta una cantidad moderada de carbohidratos para la energía. Sin embargo, la salsa de anguila puede ser alta en azúcar y sodio, por lo que es mejor disfrutarla con moderación. Este plato es un ejemplo de la artesanía de la cocina japonesa y su enfoque en el uso de ingredientes frescos y de alta calidad. Combínalo con jengibre fresco y wasabi para obtener beneficios adicionales para la salud, que incluyen ayuda digestiva y propiedades antiinflamatorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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