1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de sushi con anguila y mayonesa
El rollo de sushi con anguila y mayonesa es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, que combina texturas sabrosas y cremosas. El rollo generalmente incluye anguila tierna y a la parrilla (unagi), sazonada con un glaseado dulce a base de soja, junto con arroz de sushi avinagrado y alga crujiente. La adición de mayonesa realza su riqueza, a menudo combinada con pepino o aguacate para obtener un toque crujiente y cremoso adicional. La anguila es una elección nutritiva, ya que proporciona proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas como la A y la D, que favorecen la salud del cerebro y del corazón. Sin embargo, el plato puede ser moderadamente alto en calorías y sodio debido al glaseado dulce y a la mayonesa. Aunque es un placer satisfactorio, la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta dietética. Perfecto como parte de una comida equilibrada, ofrece una armonía de sabores deliciosos con un toque de elegancia indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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