1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi con semillas de sésamo negro y relleno frito
El Sushi Roll con Semillas de Sésamo Negro y Relleno Frito es un giro creativo al sushi japonés tradicional. Este rollo típicamente incluye arroz avinagrado envuelto alrededor de un relleno crujiente y frito, como camarones tempura o vegetales, proporcionando una combinación deliciosa de texturas. Semillas de sésamo negro se espolvorean en el exterior, añadiendo un sabor a nuez y un ligero crujido. Originario de la cocina japonesa, este plato es a la vez llamativo visualmente y satisfactorio. Las semillas de sésamo negro son ricas en grasas saludables, antioxidantes, calcio y magnesio, ofreciendo posibles beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, el relleno frito contribuye con calorías y grasas adicionales, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan opciones más ligeras. Disfrutado con moderación, este sushi equilibra la indulgencia e ingredientes ricos en nutrientes, ofreciendo una deliciosa entrada a los sabores japoneses.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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