1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi roll con aguacate y camarón tempura
El rollo de sushi con aguacate y camarón tempura es una deliciosa fusión de sabores y texturas, arraigada en la cocina japonesa. Este rollo típicamente incluye camarones crujientes con tempura, rodajas de aguacate cremoso, arroz de sushi y alga nori, a menudo realzado con un chorrito de salsa de soja o mayonesa picante para un sabor adicional. El camarón tempura proporciona un crujido satisfactorio, mientras que el aguacate añade grasas saludables para el corazón y un toque suave y mantecoso. Aunque es rico en proteínas y grasas saludables, el rebozado tempura añade calorías y grasa debido a la fritura, por lo que la moderación es clave. El alga nori aporta nutrientes esenciales como yodo y minerales, mientras que el arroz de sushi suministra carbohidratos para la energía. Este rollo es un equilibrio delicioso entre indulgencia y nutrición, ofreciendo una mezcla de elementos frescos y sabrosos comunes en platos inspirados en la cocina japonesa. Para una opción más ligera, acompáñalo con un lado de edamame o elige menos salsa.
