1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi con aguacate y pistacho
El Sushi Roll con Aguacate y Pistachos es una versión moderna de la cocina japonesa tradicional, que combina ingredientes frescos y nutritivos con sabores innovadores. Este rollo típicamente incluye arroz de sushi, alga nori, aguacate cremoso, pistachos tostados, y rellenos que pueden ser de pescado crudo o vegetarianos como pepino o tofu. El aguacate aporta grasas saludables y nutrientes esenciales como potasio y fibra, mientras que los pistachos añaden proteína de origen vegetal, grasas saludables para el corazón y antioxidantes. El arroz pegajoso proporciona energía rápida, pero aquellos conscientes de los carbohidratos pueden optar por porciones más pequeñas. Bajo en grasas saturadas y rico en vitaminas, este colorido rollo atrae a comensales preocupados por la salud que buscan una comida más ligera. Sin embargo, los comensales deben tener en cuenta las salsas añadidas como la mayonesa picante o la salsa de soja, que pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. El Sushi Roll con Aguacate y Pistachos es ideal para quienes disfrutan de una fusión de texturas y sabores, acompañada de una dosis de bondad nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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