Roll de sushi con aguacate y cebolla frita

Roll de sushi con aguacate y cebolla frita

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
7.9
proteínas
55.2
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.0%
8.0%
36.0%
Grasa: 142 cal (36.0%)
Proteínas: 31 cal (8.0%)
Carbohidratos: 220 cal (56.0%)

About Roll de sushi con aguacate y cebolla frita

El Sushi Roll con aguacate y cebolla frita es una sabrosa fusión de texturas y sabores, originaria de la cocina japonesa pero a menudo adaptada para adaptarse a las tendencias modernas de fusión. Este rollo típicamente incluye arroz de sushi avinagrado, rodajas frescas de aguacate para dar cremosidad y grasas saludables, y cebollas fritas crujientes para darle un toque sabroso junto al alga nori. También puede incluir opciones como pepino, cangrejo de imitación o atún para agregar variedad. El aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como la vitamina K y el potasio, mientras que las cebollas fritas añaden indulgencia pero pueden aumentar el contenido calórico y de grasas debido al proceso de fritura. Este rollo se disfruta comúnmente como una mezcla equilibrada de ingredientes frescos y sabores intensos, haciéndolo tanto una elección satisfactoria como nutritiva cuando se consume con moderación. Acompañe con salsa de soja baja en sodio para mantener controlados los niveles de sodio.