1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi con aguacate y cangrejo
El rollo de sushi con aguacate y cangrejo es un delicioso plato de inspiración japonesa que combina ingredientes frescos con sabores ricos. Este rollo generalmente incluye arroz de sushi sazonado, carne tierna de cangrejo (a menudo cangrejo de imitación), rodajas cremosas de aguacate y un delicado envoltorio de alga marina. Popular por su textura suave y equilibrio entre notas dulces y saladas, es una elección común para los amantes del sushi en todo el mundo. El aguacate proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como el potasio, mientras que el cangrejo ofrece proteínas y un contenido mínimo de grasa. Sin embargo, el cangrejo de imitación puede contener azúcares añadidos y conservantes, por lo que es menos nutritivo que el cangrejo real. El arroz de sushi, a menudo sazonado con azúcar y vinagre, proporciona energía rápida pero puede ser alto en carbohidratos. En general, este rollo es una opción más ligera con grasas y proteínas beneficiosas, lo que lo convierte en una elección sabrosa para aquellos que son conscientes de una alimentación equilibrada cuando se consume con moderación.
