Blog Research API Download App
Sushi roll con espárragos y cebolla frita

Sushi roll con espárragos y cebolla frita

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
9.5
proteínas
63.1
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

67.1%
10.1%
22.7%
Grasa: 85 cal (22.7%)
Proteínas: 38 cal (10.1%)
Carbohidratos: 252 cal (67.1%)

About Sushi roll con espárragos y cebolla frita

Déjate llevar por la deliciosa fusión de sabores con nuestro Sushi Roll que incluye espárragos y cebollas fritas. Arraigado en la cocina japonesa, este rollo combina el sutil y terroso crujido de los espárragos frescos con la textura sabrosa y crujiente de las cebollas fritas, todo envuelto en arroz de sushi sazonado y nori. Cada bocado ofrece un equilibrio armonioso de frescura y riqueza. Los espárragos aportan una dosis de vitaminas, fibra y antioxidantes, lo que los convierte en una adición nutritiva, mientras que las cebollas fritas añaden un sabor indulgente pero pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Este rollo de sushi es una opción encantadora para aquellos que buscan un giro único en el sushi tradicional, atrayendo tanto a los comedores conscientes de la salud como a los entusiastas del sabor. Combínalo con un poco de salsa de soja baja en sodio o jengibre para vivir una experiencia culinaria mejorada pero consciente. Perfecto para un almuerzo ligero o un tentempié, este rollo ofrece una forma sabrosa de disfrutar de ingredientes basados en plantas en un formato clásico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.