1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi Roll salmón aguacate
El Sushi Roll Salmon Aguacate es un básico de la cocina japonesa, celebrado por sus ingredientes frescos y nutritivos. Este rollo consiste en finamente rebanado de salmón crudo, aguacate cremoso y arroz avinagrado, todo envuelto en una delgada hoja de alga nori. Rico en ácidos grasos omega-3 del salmón, apoya la salud del corazón y el cerebro, mientras que el aguacate contribuye con grasas monoinsaturadas saludables, fibra y vitaminas esenciales. Bajo en calorías totales, este sushi roll proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, grasas saludables y carbohidratos. Sin embargo, ten cuidado con la salsa de soja agregada, que puede contribuir a una alta ingesta de sodio. Perfecto para una comida ligera pero satisfactoria, el Sushi Roll Salmon Aguacate es una forma sabrosa de disfrutar de ingredientes densos en nutrientes y con raíces en las tradiciones de la comida japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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