1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz sushi con verduras
El Arroz de Sushi con Vegetales es un plato saludable arraigado en la cocina japonesa, reconocido por su simplicidad y equilibrio. Presenta arroz de grano corto, a menudo sazonado con vinagre de arroz, azúcar y sal para lograr su icónico sabor agridulce. Combinado con vegetales ricos en nutrientes como pepino, aguacate, zanahorias o pimientos, este plato ofrece una vibrante mezcla de colores y texturas. Las verduras frescas aportan vitaminas, fibra y antioxidantes, contribuyendo a la salud general y la digestión. Mientras que el arroz de sushi es una fuente de energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, se disfruta mejor con moderación, ya que puede tener muchas calorías dependiendo del tamaño de la porción. A menudo se sirve en rollos de sushi o cuencos, este plato evita aceites pesados y grasas, haciéndolo más ligero que muchas otras opciones de comida. El Arroz de Sushi con Vegetales se adapta a dietas vegetarianas y puede ser adaptado para preferencias veganas, ofreciendo una elección nutritiva para personas conscientes de la salud.
