1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz sushi en piel de tofu
El arroz de sushi en piel de tofu, también conocido como Inari Sushi, es un plato tradicional japonés que presenta arroz de sushi sazonado encerrado en bolsas de tofu fritas dulces y saladas. El arroz se suele aromatizar con vinagre, azúcar y sal, mientras que las pieles de tofu, llamadas "aburaage", se cuecen a fuego lento en una mezcla de salsa de soja, mirin y dashi para obtener su sabor característico. Este plato es bajo en grasas y ofrece una cantidad moderada de proteínas, gracias al tofu. También es una buena fuente de energía debido a los carbohidratos en el arroz. Sin embargo, el azúcar y el sodio añadidos en su preparación deben consumirse con moderación, especialmente para aquellos que vigilan su ingesta. Ligero y sabroso, el Inari Sushi es una deliciosa opción vegetariana con un equilibrio perfecto de dulzura y umami, a menudo disfrutado como un tentempié o parte de una comida japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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