1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi hand rolls con atún picante
Los Rollos de Mano de Sushi con Atún Picante son un plato sabroso inspirado en la comida japonesa que presenta una hoja de alga nori envuelta en forma cónica para sostener arroz de sushi sazonado, vegetales frescos como pepino o aguacate, y un relleno de atún picante y rico hecho de atún crudo cortado mezclado con salsa de chile o mayonesa. Este plato es celebrado por su conveniencia para comer con la mano y los ingredientes personalizables, lo que lo convierte en un favorito en la cocina de sushi. Es una opción rica en nutrientes, ya que el atún es una excelente fuente de proteína magra, ácidos grasos Omega-3 y vitaminas esenciales como la B12. La adición de vegetales aporta fibra y nutrientes clave, mientras que el alga nori contribuye yodo y otros minerales traza. Sin embargo, la mayonesa picante puede añadir calorías y grasa extra, por lo que la moderación es clave para aquellos que buscan un equilibrio más saludable. Este plato ofrece sabores frescos y audaces con una combinación textural satisfactoria, perfecto para aquellos que disfrutan del sushi con un toque de picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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