1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hand roll de sushi
El Sushi Hand Roll, o "temaki", es una variedad de sushi en forma de cono originaria de Japón, diseñada para ser consumida con la mano. Su base es una lámina crujiente de nori (alga marina) rellena de arroz sushi sazonado y una variedad de ingredientes frescos como pescado crudo, cangrejo, camarón o tofu, junto con vegetales como pepino, aguacate y brotes de rábano. Esta opción de sushi portátil es rica en ácidos grasos omega-3 del pescado, fibra de los vegetales y yodo de las algas marinas, que apoya la salud de la tiroides. Bajo en grasas saturadas y alto en proteínas, es una opción rica en nutrientes, aunque los niveles de sodio pueden variar según la salsa de soja agregada o el condimento. Las opciones personalizables lo hacen adecuado para diversas preferencias dietéticas, aunque los rellenos fritos en aceite o salsas a base de mayonesa pueden agregar calorías extras. Los Sushi Hand Rolls ofrecen un agradable y sano guiño a la tradicional cocina japonesa.
