1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 61.3 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sushi burrito
Un Sushi Burrito combina los sabores de la cocina japonesa con la conveniencia de un wrap portátil. Surgiendo como una comida de fusión moderna, cuenta con una gran lámina de alga marina (nori) envuelta alrededor de arroz de sushi, vegetales frescos, y proteínas como pescado crudo, mariscos cocidos, tofu, o pollo. Los rellenos comunes incluyen aguacate, pepino, zanahorias, y crujientes virutas de tempura, a menudo acompañados de salsas sabrosas como mayonesa picante o aderezos a base de soja. Los Sushi Burritos son ricos en nutrientes, ofreciendo un equilibrio de proteínas, fibra, y grasas saludables, especialmente si se hacen con pescado fresco como salmón o atún, los cuales son ricos en ácidos grasos omega-3. Sin embargo, también pueden ser densos en calorías dependiendo del tamaño de la porción y el uso de salsas azucaradas o ingredientes fritos. Optar por arroz integral o rellenos más ligeros puede mejorar su calidad nutricional, convirtiéndolo en una comida sabrosa, personalizable, y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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