1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Assortment de sushi
La Surtido de Sushi es una selección vibrante de piezas pequeñas de la cocina japonesa tradicional, que a menudo incluye rollos, sashimi, nigiri y temakis. Normalmente elaborado con arroz avinagrado, mariscos frescos como atún, salmón y camarones, y a veces opciones vegetarianas como aguacate y pepino, este plato es una elección versátil que satisface diversos gustos. Rico en proteínas magras de pescado y repleto de ácidos grasos omega-3, el sushi puede contribuir a la salud del corazón y la función cerebral. El alga marina, comúnmente utilizada en los rollos, ofrece minerales y vitaminas para el bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir salsa de soja alta en sodio o coberturas a base de mayonesa, añadiendo grasa y sal extra. Moderar estas adiciones puede mantener el sushi tanto sabroso como nutritivo. Ya sea disfrutado como una comida ligera o un plato para compartir, la Surtido de Sushi ofrece un sabor auténtico de Japón al tiempo que brinda un equilibrio entre indulgencia y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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