Palitos de surimi

Palitos de surimi

Seafood

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
234.9
calorías
17.1
proteínas
35.6
carbohidratos
2.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
234.9
% Valor Diario*
Grasa Total 2.1 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.5 mg 15%
Sodio 1995.6 mg 86%
Carbohidratos Totales 35.6 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.4 g
proteínas 17.1 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.5 mg 3%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 237.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.0%
29.8%
8.2%
Grasa: 18 cal (8.2%)
Proteínas: 68 cal (29.8%)
Carbohidratos: 142 cal (62.0%)

About Palitos de surimi

Los palitos de surimi, a menudo llamados cangrejo de imitación, son un producto marino hecho principalmente de pescado blanco como abadejo, combinado con almidón, claras de huevo, sal, azúcar y saborizantes. Originario de la cocina japonesa, el surimi se elabora triturando finamente el pescado en una pasta suave, luego dándole forma y color para que se asemeje a la carne de cangrejo. Este ingrediente versátil se usa comúnmente en sushi, ensaladas y platos de mariscos. Los palitos de surimi son bajos en grasa y proporcionan una modesta fuente de proteína, lo que los convierte en una opción ligera para comidas o bocadillos. Sin embargo, a menudo contienen sodio añadido, saborizantes artificiales y conservantes, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan su consumo de alimentos procesados. Nutricionalmente, el surimi carece de algunas de las vitaminas y ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el cangrejo real, pero sirve como una alternativa asequible y conveniente para disfrutar de los sabores marinos.