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Palitos de surimi

Palitos de surimi

Seafood

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
234.9
calorías
17.1
proteínas
35.6
carbohidratos
2.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
234.9
% Valor Diario*
Grasa Total 2.1 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.5 mg 15%
Sodio 1995.6 mg 86%
Carbohidratos Totales 35.6 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.4 g
proteínas 17.1 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.5 mg 3%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 237.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.0%
29.8%
8.2%
Grasa: 18 cal (8.2%)
Proteínas: 68 cal (29.8%)
Carbohidratos: 142 cal (62.0%)

About Palitos de surimi

Los palitos de surimi, a menudo llamados cangrejo de imitación, son un producto marino hecho principalmente de pescado blanco como abadejo, combinado con almidón, claras de huevo, sal, azúcar y saborizantes. Originario de la cocina japonesa, el surimi se elabora triturando finamente el pescado en una pasta suave, luego dándole forma y color para que se asemeje a la carne de cangrejo. Este ingrediente versátil se usa comúnmente en sushi, ensaladas y platos de mariscos. Los palitos de surimi son bajos en grasa y proporcionan una modesta fuente de proteína, lo que los convierte en una opción ligera para comidas o bocadillos. Sin embargo, a menudo contienen sodio añadido, saborizantes artificiales y conservantes, lo que puede no ser ideal para aquellos que controlan su consumo de alimentos procesados. Nutricionalmente, el surimi carece de algunas de las vitaminas y ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el cangrejo real, pero sirve como una alternativa asequible y conveniente para disfrutar de los sabores marinos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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