1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
234.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.1 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.5 mg | 15% | |
| Sodio | 1696.6 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 35.6 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.4 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.5 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 237.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los palitos de mariscos de surimi, a menudo llamados cangrejo de imitación, son un popular producto procesado de mariscos hecho principalmente de pescado blanco, como el abadejo, que se tritura en una pasta y se le da sabor para que se parezca a mariscos. Originario de la cocina japonesa, el surimi se ha convertido en un ingrediente versátil en platos de todo el mundo, incluyendo sushi, ensaladas y cazuelas. Nutricionalmente, el surimi es una buena fuente de proteína, mientras baja en grasas y calorías, haciéndolo una opción favorable para personas conscientes de su salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el surimi a menudo contiene almidón, azúcar y sodio añadidos para mejorar el sabor y la textura, lo que puede no ser adecuado para todas las preferencias dietéticas. Además, puede incluir conservantes y saborizantes artificiales. Su asequibilidad y conveniencia hacen de los palitos de mariscos de surimi una opción ampliamente accesible, pero se recomienda prestar atención a las listas de ingredientes y tamaños de porción para aquellos que monitorean su ingesta dietética.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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