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Palitos de marisco de surimi

Palitos de marisco de surimi

Seafood

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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234.9
calorías
17.1
proteínas
35.6
carbohidratos
2.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
234.9
% Valor Diario*
Grasa Total 2.1 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.5 mg 15%
Sodio 1696.6 mg 73%
Carbohidratos Totales 35.6 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.4 g
proteínas 17.1 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.5 mg 3%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 237.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

62.0%
29.8%
8.2%
Grasa: 18 cal (8.2%)
Proteínas: 68 cal (29.8%)
Carbohidratos: 142 cal (62.0%)

About Palitos de marisco de surimi

Los palitos de mariscos de surimi, a menudo llamados cangrejo de imitación, son un popular producto procesado de mariscos hecho principalmente de pescado blanco, como el abadejo, que se tritura en una pasta y se le da sabor para que se parezca a mariscos. Originario de la cocina japonesa, el surimi se ha convertido en un ingrediente versátil en platos de todo el mundo, incluyendo sushi, ensaladas y cazuelas. Nutricionalmente, el surimi es una buena fuente de proteína, mientras baja en grasas y calorías, haciéndolo una opción favorable para personas conscientes de su salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el surimi a menudo contiene almidón, azúcar y sodio añadidos para mejorar el sabor y la textura, lo que puede no ser adecuado para todas las preferencias dietéticas. Además, puede incluir conservantes y saborizantes artificiales. Su asequibilidad y conveniencia hacen de los palitos de mariscos de surimi una opción ampliamente accesible, pero se recomienda prestar atención a las listas de ingredientes y tamaños de porción para aquellos que monitorean su ingesta dietética.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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