1 serving (100 grams) contains 99 calories, 7.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.1 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1714.3 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 36.2 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.5 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmon Surimi
El salmón de surimi es un versátil producto del mar hecho con pescado blanco picado mezclado con almidón, sabores y colorantes para que se parezca al salmón real. Originalmente creado en Japón, el surimi es ampliamente utilizado en la cocina asiática y ha ganado popularidad a nivel global. Es una alternativa económica al salmón fresco, a menudo encontrado en sushi, ensaladas y platillos de mariscos. Rico en proteínas, el surimi proporciona nutrientes esenciales sin el alto costo del pescado premium. Sin embargo, contiene aditivos como azúcar y sodio, que pueden afectar la salud si se consumen en exceso. Aunque carece de los ácidos grasos omega-3 naturalmente abundantes en el salmón real, sigue siendo una opción baja en grasa para aquellos que buscan una fuente de proteínas. El salmón de surimi combina sabor y conveniencia, convirtiéndolo en una elección práctica para muchas dietas, aunque se debe consumir con moderación dentro de un plan alimenticio equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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