Suppeneinlage

Suppeneinlage

Appetizer

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
11.9
proteínas
59.5
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.1%
13.6%
18.3%
Grasa: 63 cal (18.3%)
Proteínas: 47 cal (13.6%)
Carbohidratos: 238 cal (68.1%)

About Suppeneinlage

Suppeneinlage, un término alemán que significa "relleno de sopa", se refiere a los ingredientes o adiciones colocados en las sopas para mejorar el sabor, la textura y el valor nutricional. Ejemplos comunes incluyen albóndigas, fideos, arroz, verduras ralladas, bolitas de carne pequeñas o crujientes picatostes. Arraigado en la cocina tradicional alemana, Suppeneinlage varía según la región y la temporada, mostrando ingredientes locales y creatividad culinaria. Los beneficios nutricionales dependen del tipo de relleno: las Suppeneinlagen a base de verduras son ricas en fibra, vitaminas y minerales, mientras que las opciones de carne o fideos aportan proteínas y carbohidratos para la energía. Sin embargo, el contenido calórico y los niveles de sodio pueden aumentar con opciones como picatostes procesados o albóndigas hechas con harina refinada. Versátil y personalizable, Suppeneinlage hace que las sopas sean más consistentes y equilibradas, ofreciendo tanto nutrición como indulgencia. Abrazar el equilibrio en estas adiciones puede elevar un simple caldo en un plato satisfactorio y lleno de nutrientes.