1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich supermarkt
El sándwich Supermarkt es una comida sustanciosa para llevar, inspirada en la conveniencia estilo delicatessen europeo. Por lo general, se compone de pan fresco crujiente, como pan de masa fermentada o ciabatta, acompañado de embutidos cortados finamente como jamón, pavo o salami. Se complementa con quesos como Emmental o Gouda, junto con lechuga crujiente, suculentas rodajas de tomate y pepinillos picantes. Una cucharada de mostaza o mayonesa une todos los ingredientes. Sus orígenes provienen de los clásicos sándwiches de cafetería encontrados en Alemania y países vecinos, ofreciendo sabores equilibrados con una preparación mínima. Desde el punto de vista nutricional, proporciona un buen equilibrio de proteínas de la carne y calcio del queso. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a los embutidos procesados y los componentes encurtidos. Optar por pan integral y agregar más vegetales puede convertir este sándwich en una opción más saludable, al mismo tiempo que sigue siendo una comida satisfactoria y energizante.
