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Mezcla de frutos secos con superalimentos

Mezcla de frutos secos con superalimentos

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
40.0
proteínas
96
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 96 g 34%
Fibra Dietética 24 g 85%
Azúcares 48 g
proteínas 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 12 mg 66%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

30.4%
12.7%
57.0%
Grasa: 720 cal (57.0%)
Proteínas: 160 cal (12.7%)
Carbohidratos: 384 cal (30.4%)

About Mezcla de frutos secos con superalimentos

El Superfood Trail Mix es una mezcla de aperitivos rica en nutrientes diseñada para la salud óptima y la energía sostenida. Elaborado con ingredientes saludables, esta mezcla típicamente incluye frutos secos como almendras y nueces, semillas como chía y calabaza, frutas deshidratadas como bayas de goji y arándanos, y chocolate negro rico en antioxidantes o trozos de cacao. Proveniente de la aceptación global de los superalimentos, combina elementos de las tradiciones occidentales y orientales en la alimentación consciente de la salud. La mezcla está cargada de vitaminas, minerales, fibra y grasas saludables, apoyando la salud del corazón, la función cerebral y el metabolismo energético. Su alto contenido de proteínas la convierte en una elección ideal para estilos de vida activos, mientras que los azúcares naturales de las frutas deshidratadas brindan un impulso energético rápido. Sin embargo, puede ser rico en calorías, por lo que el control de las porciones es importante. Perfecto para picar sobre la marcha, el Superfood Trail Mix es una deliciosa forma de nutrir tu cuerpo mientras disfrutas de una mezcla de texturas y sabores.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.