Supa Toscana

Supa Toscana

Soup

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (350 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
162.2
calorías
6.8
proteínas
13.5
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
162.2
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 4.1 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 574.3 mg 24%
Carbohidratos Totales 13.5 g 4%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.7 g
proteínas 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54.1 mg 4%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

31.4%
15.8%
52.8%
Grasa: 90 cal (52.8%)
Proteínas: 27 cal (15.8%)
Carbohidratos: 54 cal (31.4%)

About Supa Toscana

Supa Tuscana es una sopa sustanciosa y llena de sabor inspirada en la cocina italiana, conocida por su reconfortante mezcla de ingredientes nutritivos. Este platillo generalmente incluye tiernas rodajas de salchicha italiana, panceta o tocino crujiente, col rizada rica en nutrientes, papas cremosas y un caldo sabroso a menudo enriquecido con crema espesa. Llena de proteínas y vitaminas esenciales de las verduras, Supa Tuscana ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas. Mientras que la inclusión de col rizada aporta fibra y antioxidantes, la base cremosa y las carnes curadas contribuyen a niveles más altos de grasas saturadas y sodio. Se puede preparar una versión más ligera sustituyendo la salchicha de pavo, reduciendo la crema y usando caldo bajo en sodio. Perfecta para días fríos, Supa Tuscana atrae a los amantes de las comidas rústicas y caseras al ofrecer una combinación de indulgencia y nutrición en cada plato.