1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de albóndigas
La sopa de bolitas es una reconfortante sopa rumana que presenta esponjosas bolitas de sémola (galuște) servidas en un sabroso y claro caldo de pollo. Este plato tradicional es apreciado por su simplicidad y ricos sabores, a menudo preparado con ingredientes básicos como pollo, zanahorias, cebollas, chirivías y especias. El caldo es ligero pero nutritivo, ofreciendo proteínas y nutrientes esenciales del pollo y las verduras. Las bolitas, hechas de sémola, huevos y un toque de aceite, proporcionan una textura tierna y sustento adicional. Aunque la sopa es relativamente baja en calorías, su contenido de sodio puede variar según la sazón y la preparación del caldo. La sopa de bolitas es una elección saludable para una comida ligera, ayudando a la digestión y proporcionando calor durante los meses más fríos. Para una versión más saludable, se puede hacer con menos sal y muchas verduras frescas. Este plato icónico encapsula el corazón de la cocina casera rumana y su enfoque en sabores equilibrados y rústicos.
