Sup Campur

Sup Campur

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
9.4
proteínas
18.9
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

48.6%
24.2%
27.2%
Grasa: 42 cal (27.2%)
Proteínas: 37 cal (24.2%)
Carbohidratos: 75 cal (48.6%)

About Sup Campur

Sup Campur, o "sopa mixta", es un reconfortante plato tradicional de la cocina indonesia. Normalmente incluye una combinación de carne o mariscos, diferentes verduras como zanahorias, repollo y apio, y añadidos abundantes como tofu o huevo, todo ello cocido a fuego lento en un caldo sabroso sazonado con especias como ajo, chalotes y pimienta. La sopa suele disfrutarse con un acompañamiento de arroz y sambal para añadir sabor. Repleto de ingredientes ricos en vitaminas, minerales y proteínas, Sup Campur ofrece una comida nutritiva con macronutrientes balanceados. El caldo, a menudo hecho desde cero, es bajo en grasa y favorece la hidratación. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio si se utiliza un sazonador excesivo o caldos en polvo. Optar por ingredientes frescos y naturales realza sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una elección versátil y saludable para una comida ligera pero satisfactoria.