1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sup Bunjut Ayam
Sup Bunjut Ayam es una sabrosa sopa de pollo originaria de Malasia, infusionada con distintas especias aromáticas. El plato cuenta con trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento con una mezcla de especias conocida como "bunjut", que típicamente incluye anís estrellado, canela, clavos de olor y cardamomo, junto con ajo, cebolla, jengibre y hierbas frescas. A menudo acompañada de verduras como zanahorias, papas y apio, esta sopa es ligera pero sustanciosa. Rica en proteínas derivadas del pollo y cargada de vitaminas y minerales de las verduras, Sup Bunjut Ayam ofrece una opción nutritiva. Las especias no solo realzan el sabor, sino que también pueden aportar propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Con su base de caldo claro, la sopa es relativamente baja en grasas, aunque el contenido de sodio puede ser significativo si se utilizan caldos preenvasados o mezclas de especias. Optar por ingredientes frescos y opciones bajas en sodio puede ayudar a hacer este reconfortante plato aún más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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